Gesundheit beruht auf den 5 Kneipp’schen Säulen:

• Lebensordnung
• Natürliche Reize
• Bewegung
• Pflanzen/Kräuter
• Ernährung
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Dem entsprechend verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz zur aktiven Gesundheitsvorsorge:

1. Steigerung der körpereigenen Abwehr
2. Training aller körperlichen Funktionen, besonders der Steuer- und Reglersysteme
3. Verbesserung des Körperbewusstseins
4. Harmonisierung der körperlichen, geistigen und seelischen Daseinsformen
5. Selbsthilfe bei Befindlichkeitsstörungen

Leistungsangebot:

• Individual- und Gruppenberatung in:
  • Phytotherapie
  • Hydrotherapie
  • Lebensgestaltung
  • Ernährung
  • Ernährungstherapie
  • Bewegungstherapie
• Praktische Anleitungen zur Selbsthilfe:
  z.B. Bürstenmassage bei Bindegewebsschwäche